Crise de ansiedade ou infarto?

Aperto no peito, falta de ar, suor frio e uma sensação de que algo está fora do controle. Em questão de segundos, o corpo entra em alerta — e a mente também. Será que estou tendo um infarto ou isso é “só” ansiedade? Essa dúvida é mais comum do que se imagina e pode gerar angústia em quem vive a situação.

A boa notícia é que existem formas de diferenciar essas duas condições. Neste texto, explicamos como reconhecer os sinais de cada quadro, por que eles se confundem e o que fazer para proteger sua saúde.

Também conhecido como ataque cardíaco, o infarto do miocárdio ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do coração é interrompido ou reduzido de forma súbita. Já a crise de ansiedade é uma reação intensa do organismo a uma situação de estresse ou medo. Embora compartilhem sintomas semelhantes, como dor no peito, palpitações e falta de ar, suas características podem ser diferentes.

Confira a seguir as principais diferenças entre ansiedade e infarto:

Ansiedade	Ataque cardíaco
Dor ou aperto no peito, geralmente de forma difusa.	Dor ou pressão intensa no peito, que costuma ser central ou no lado esquerdo.
A dor raramente irradia para outras áreas do corpo.	A irradiação da dor pode ocorrer no braço ou ombro, além de áreas como rosto, nuca e abdômen.
Batimentos cardíacos acelerados.	Ritmo cardíaco acelerado e/ou irregular.
Os desconfortos tendem a melhorar após alguns minutos.	A dor piora com o passar do tempo.
Fraqueza e tontura.	Sensação de cansaço excessivo.
Medo de perder o controle ou enlouquecer, sensação de irrealidade e desconexão com o próprio corpo.	Sensação de morte iminente.
Respiração rápida ou sensação de falta de ar.	Falta de ar persistente.
Tremores, sudorese, boca seca e náuseas.	Náuseas, vômito, queimação no estômago, suor frio, palidez e desmaio.
Pode melhorar com técnicas de respiração e relaxamento.	Normalmente não melhora com descanso ou mudanças de posição.
No geral, é desencadeada por estresse, pensamentos negativos ou medo.	Pode ocorrer sem motivo claro ou durante atividades que exigem esforço físico.

Para um diagnóstico e tratamento adequado, é fundamental buscar ajuda médica.

Durante uma crise de ansiedade, o organismo entra em estado de alerta, liberando hormônios como a adrenalina, que aceleram o coração, aumentam a pressão arterial e alteram o fluxo sanguíneo, entre outras reações fisiológicas. Esse mecanismo é chamado de “luta ou fuga” e tem origem evolutiva, mas pode se tornar disfuncional em pessoas com transtornos psiquiátricos.

Diante de sintomas que possam indicar um infarto, a recomendação é procurar atendimento médico imediatamente. Ligue para o serviço de emergência (192) e mantenha a pessoa em repouso, de preferência sem fazer esforço.

Se a vítima nunca teve um infarto antes e não possui alergia ao medicamento, mastigar 2 comprimidos de aspirina (ASS) pode ajudar a reduzir os sintomas e evitar complicações mais graves até a chegada da ajuda médica.

Se os sintomas forem característicos de uma crise de ansiedade, algumas estratégias podem ajudar a aliviar o desconforto e retomar o equilíbrio emocional, como respirar de forma lenta e profunda, alongar o corpo, beber um chá morno, evitar estímulos estressores e fazer uma atividade prazerosa.

Quando as crises de ansiedade se tornam frequentes e prejudicam a qualidade de vida, é essencial buscar acompanhamento profissional, pois terapia e  suporte médico podem ser necessários.

A Rede D’Or é a maior rede de saúde do Brasil. Está presente nos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Sergipe, Ceará, Paraná, Paraíba, Alagoas, Mato Grosso do Sul e no Distrito Federal.

O grupo é composto atualmente por hospitais próprios, clínicas oncológicas (Oncologia D’Or), além de atuar em serviços complementares com exames clínicos e laboratoriais, bancos de sangue, diálise e ambulatórios de diversas especialidades.

Para garantir a excelência na prestação de serviços, a Rede D’Or adotou a Acreditação Hospitalar, um processo de avaliação externa para examinar a qualidade dos serviços prestados, conduzido por organizações independentes, como uma de suas principais ferramentas. Os hospitais do grupo já receberam certificações emitidas por organizações brasileiras, como a Organização Nacional de Acreditação (ONA), e internacionais, como a Joint Commission International (JCI), a Metodologia Canadense de Acreditação Hospitalar (QMENTUM IQG) e a American Society of Clinical Oncology (ASCO)

A Rede D’Or ainda oferece aos pacientes críticos o cuidado necessário no momento certo, o que leva a melhores desfechos clínicos e à alocação eficiente de recursos. Por isso, 87 UTIs do grupo receberam o certificado Top Performer 2022, oferecido pela Epimed e AMIB – Associação de Medicina Intensiva Brasileira.

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